膝盖骨脱臼可能由以下原因引起：
对膝盖的打击，例如，如果膝关节与另一个人或物体发生强力碰撞。
当腿仍牢固地固定在地面上时突然改变方向，例如在运动或跳舞时。
腿部肌肉无力，给膝关节带来压力。
膝盖骨错位或升高。
身材高大和/或超重会增加脱臼的风险，女性也面临更大的风险。
膝盖骨脱臼后，内侧髌股韧带可能会撕裂。这是将膝盖骨固定到膝盖内侧（内侧）的韧带。一旦撕裂，它可能无法以与以前相同的张力来愈合。这可能会导致膝盖骨反复脱位。
如果您的膝盖骨脱臼，您可能会遇到：
膝盖骨明显变形，可能看起来不合适或呈奇怪的角度。
膝盖剧烈疼痛并突然肿胀和瘀伤。
无法弯曲或伸直腿。
无法行走。
膝盖处有一种疼痛的爆裂感。
知识渊博的医疗保健提供者通常可以通过对膝盖进行物理检查并询问有关受伤情况的问题来诊断膝盖骨脱臼。然而，他们会要求进行放射成像测试，以检查是否有任何相关损伤，例如韧带撕裂、软骨损伤或骨折。对于髌骨脱位，先矫正关节再拍照是安全的。
如果脱臼的髌骨自行纠正，您可能不会意识到它脱臼了。能够自行纠正的错位称为“瞬态”。之后，您的膝盖仍然会疼痛和肿胀，但它可能看起来像许多其他更常见的膝盖损伤。在这种情况下，影像学检查可以在发生脱臼以及继发性损伤后提供证据。
膝盖脱臼的人需要立即前往医院接受治疗。给予止痛药后，医生或其他医疗保健提供者将轻轻地将膝盖滑回原位，同时伸直腿部。这种快速的操作称为还原。然后，他们会要求进行 X 光检查以检查骨折情况。
有时，如果孩子在去医院之前伸直腿，脱臼的膝盖骨可能会自行恢复原位。如果发生这种情况，医生仍会进行X光检查以检查膝盖是否骨折。
膝盖骨恢复原位后，孩子需要在膝盖上佩戴膝盖固定器（保持膝盖伸直的支架）几周，并避免导致疼痛的活动，例如行走、站立和重复弯曲。儿童和青少年可能需要拐杖来帮助行走。物理治疗和强化练习有助于治愈膝盖。通常，人们会去看骨科医生（骨科专家）以确保膝盖愈合良好。
如果膝盖的骨头或软骨和肌腱受到严重损伤，您的医疗保健提供者可能会建议进行手术修复。如果您患有复发性髌骨脱位或慢性髌骨不稳定，也可能建议进行手术。修复和强化软骨和韧带是重新稳定膝盖的预防措施。如果是先天性髌骨脱位，则只能通过手术来修复关节。
许多外科医生会让患者在膝盖手术后参加正式的物理治疗以治疗髌股问题。接受髌骨剃除术的患者通常会立即开始康复。涉及更多的髌骨重新调整手术或关节软骨恢复手术需要延迟才能进行治疗。康复可能会较慢，以便在膝盖承受太大压力之前让骨头或软骨愈合。
最初的几次物理治疗旨在帮助控制手术引起的疼痛和肿胀。物理治疗师会选择一些练习来帮助改善膝盖运动并让股四头肌再次变得健美和活跃。首先可能需要在股四头肌上使用电极进行肌肉刺激，以使肌肉再次运动。
随着计划的发展，会选择更具挑战性的练习来安全地提高膝盖的力量和功能。关键是通过安全拉伸和逐渐强化来使软组织保持平衡。
物理治疗师的目标是帮助您控制疼痛，确保您仅在正在愈合的膝盖上施加安全的重量，并提高您的力量和运动范围。当您进展顺利时，定期拜访治疗师办公室就会结束。治疗师将继续提供资源，但您将负责进行锻炼，作为正在进行的家庭计划的一部分。
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