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Introduction

膝关节疼痛

膝关节滑囊炎
- 鹅足滑囊炎

滑囊是小型的果冻状囊,遍布全身,包括肩部、肘部、臀部、膝盖和脚跟周围。它们含有少量液体,位于骨骼和软组织之间,充当垫子以帮助减少摩擦。



鹅足滑囊炎是位于胫骨(胫骨)和膝盖内侧腿筋肌肉的三个肌腱之间的滑囊炎症。当滑囊受到刺激并产生过多液体时,就会发生这种情况,导致滑囊肿胀并对膝盖的邻近部位施加压力。

膝盖内侧(关节下方约 2 至 3 英寸)的疼痛和压痛是膝盖鹅足滑囊炎的常见症状。

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Causes

滑囊炎通常是由于滑囊过度使用或持续摩擦和压力而发生的。鹅足滑囊炎在运动员中很常见,尤其是跑步者。患有膝骨关节炎的人也很容易受到影响。

有几个因素可能导致鹅足滑囊炎的发生,包括:

  • 不正确的训练技巧,如忽视伸展、过度爬坡、突然增加里程等

  • 腿筋肌肉紧张

  • 肥胖

  • 鸭足或外翻膝

  • 膝盖骨关节炎

Symptoms

鹅足滑囊炎的症状包括:

  • 疼痛在膝盖内侧和/或胫骨中心(膝关节下方约 2 至 3 英寸)缓慢发展。

  • 运动或爬楼梯时疼痛加剧

  • 该区域浮肿或触痛

Diagnosis

在体检期间,您的医生会检查您受影响的膝盖并将其与健康的膝盖进行比较。他们会检查您的膝盖,检查是否有压痛,还会评估您膝盖的运动范围以及疼痛是否妨碍您弯曲膝盖。

 

您的医生可能会进行以下测试:

  • X 射线。您的医生可能会要求进行 X 光检查,以确保没有骨折或其他骨骼问题导致您的症状。

  • 其他影像学检查。滑囊炎的诊断通常是通过体检做出的,但也可能需要进行计算机断层扫描 (CT) 和磁共振成像 (MRI) 扫描来检查是否有其他软组织损伤。

  • 样本。如果您的医生担心感染的可能性,他们可能会从法氏囊中抽吸(用针抽出液体)并将该样本送到实验室进行分析。

Non-surgical treatments

只要滑囊只是发炎而不是感染,非手术治疗通常是有效的:

  • 使用 RICE(休息、冰敷、压缩、抬高)方法:RICE 方法包括休息膝盖、冰敷膝盖、在膝盖周围缠上弹性绷带(压缩)以及在休息时抬高膝盖。这有助于减轻疼痛和肿胀。

  • 服用止痛药:您的医疗保健提供者可能会建议服用止痛药(非类固醇抗炎药或 NSAID)来帮助减轻膝盖疼痛和肿胀。如果您不能耐受非甾体抗炎药或过敏,可以使用对乙酰氨基酚作为替代药物。

  • 抽吸和可的松注射:如果肿胀和疼痛对上述措施没有反应,医生可能会用针排出(抽吸)法氏囊,然后向法氏囊注射皮质类固醇(可的松注射剂)。皮质类固醇是一种比口服药物更强的抗炎药。

  • 抗生素:感染性滑囊炎最初用抗生素治疗。 

  • 手术引流:如果感染性滑囊炎仅对抗生素没有反应,则需要手术引流。

Surgery