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Introduction

Knee Pain

무릎 활액낭염
- 반막모양 활액낭염
(베이커 낭종)

베이커 낭종으로 더 잘 알려진 슬와낭종은 오금 부위의 무릎 뒤쪽에 발생하는 체액으로 가득 찬 부기입니다.

양성 낭성 종양인 결절종은 윤활세포 조직에서 생겨납니다. 낭종은 흔히 손목, 손, 발, 무릎 부위에서 발생합니다.


낭종은 일부 체내 구조에 압력을 가할 수 있으며, 가장 흔히 압력을 받는 부분은 오금정맥입니다. 이는 혈전 정맥염으로 발전할 수 있습니다.

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Causes&Risks

베이커 낭종은 무릎 관절의 과도한 체액으로 인해 발생합니다. 관절이 부풀어 오르면 과도한 활액이 관절 밖으로 흘러나와 슬와 활액낭으로 흘러 들어갑니다. 체액이 활액낭에 들어가면 부풀어오르기 시작하여 활액낭염이 발생합니다.


베이커 낭종으로 이어지는 무릎 부종의 원인은 여러 가지가 있습니다.​

  • 골관절염: 무릎 뼈와 연골의 마모로 인해 무릎 관절의 체액이 증가합니다. 관절염 환자의 50%는 어느 시점에서든 베이커 낭종이 발생합니다. 골관절염은 베이커낭종의 가장 흔한 원인입니다. 

  • 무릎 부상: 무릎 관절 내부가 부어오르는 부상으로 인해 반막모양 활액낭염이 발생할 위험이 높아집니다. 베이커 낭종을 일으키는 가장 흔한 부상은 연골 파열입니다. 

  • 염증성 관절염: 몇 가지 유형의 염증성 관절염은 베이커 낭종이 발생할 위험을 높이며, 가장 흔한 것은 통풍입니다.

Symptoms
Symptoms

다음과 같은 증상이 있을 수 있습니다.

  • 무릎 뒤쪽의 원인 모를 통증

  • 오금 부분의 부기

  • 가동 범위의 제한

  • 활동 시 때때로 무릎 뒤쪽의 뻣뻣함이 심해짐

  • 무릎 뒤의 압박감

Diagnosis

의사는 영향을 받은 무릎을 검사하고 이를 건강한 무릎과 비교할 것입니다. 무릎에 압통이 있는지 확인하고, 통증으로 인해 무릎을 구부릴 수 없는지 여부와 무릎의 운동 범위도 평가합니다.의사는 다음 검사를 사용할 수 있습니다.

  • 엑스레이. 골절이나 기타 뼈 문제가 없는지 확인하기 위해 엑스레이를 촬영할 수 있습니다.

  • 기타 영상 검사. 활액낭염의 진단은 일반적으로 신체 검사로 이루어지지만, 다른 연조직 손상을 확인하기 위해 컴퓨터 단층촬영(CT)과 자기공명영상(MRI) 촬영이 필요할 수도 있습니다.

  • 흡인 . 감염 가능성이 우려되는 경우 윤활낭에서 흡인(바늘로 체액을 채취)하여 이 검체를 실험실로 보내 분석할 수도 있습니다.

Non-surgical treatments

베이커 낭종에는 다음과 같은 다양한 치료 방법이 있습니다.


1. 얼음 찜질 얼음 찜질은 무릎과 활액낭의 부종을 줄여 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 얼음 찜질 섹션에서는 얼음 찜질의 다양한 방법과 가장 효과적인 방법을 살펴봅니다.


2. 의약품 비스테로이드성 항염증제(NSAID)(예: 이부프로펜)는 베이커 낭종으로 인한 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 잠재적인 부작용으로 인해 의사의 처방에 따라서만 복용해야 합니다.


3. 스트레칭 운동 무릎 주변 근육의 긴장은 슬와낭종을 압박하여 추가 염증을 유발할 수 있습니다. 따라서 무릎 스트레칭은 상태를 개선하는 데 매우 효과적일 수 있습니다.베이커 낭종 스트레칭 섹션에서는 베이커 낭종의 추가 발병을 치료하고 예방하는 데 도움이 되는 무릎 뒤 압력을 줄이는 최고의 운동을 살펴봅니다.


4. 흡인 베이커 낭종이 특히 크거나 무릎 뒤쪽에 통증을 유발하는 경우 바늘을 사용하여 과도한 체액을 배출할 수 있습니다. 이는 매우 간단한 시술이며, 보통 증상이 즉각적으로 완화됩니다.그러나 활액낭염의 근본 원인을 해결하지 않으면 활액낭에 체액이 다시 축적되는 경우가 많습니다. 이를 방지하는 방법에 대한 팁은 아래 재발 방지 탭을 참조하세요.


5. 주사 무릎 활액낭염은 코르티손 주사에 잘 반응합니다. 스테로이드와 국소 마취제의 혼합물을 무릎에 주사하여 부기를 줄이고 무릎 뒤의 통증을 줄일 수 있습니다.주사 역시 효과가 즉각적이지만 붓기가 다시 발생하는 경우 효력이 짧습니다.


6. 펄스 자기장 (PEME) 펄스 자기장(일명 단파 투열요법)는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 전기 요법의 한 형태입니다. PEME는 일반적으로 물리치료사가 수행합니다. 효과를 체감하기까지 몇 번의 수행이 필요할 수 있지만 많은 활액낭염 환자들에게 효과적인 치료법으로 확인됐습니다.

Surgery