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Introduction

Knee Pain

슬개 고위증

슬개골 또는 무릎뼈는 무릎 앞쪽에 위치한 작은 역삼각형 뼈입니다.


슬개골은 대퇴사두근 힘줄로 둘러싸여 있으며 아래쪽 허벅지 뼈인 대퇴골 앞쪽 홈에 위치하여 슬개대퇴 관절을 형성합니다. 이 홈은 슬개대퇴 홈, 슬개골 홈, 활차 홈 또는 융기사이 홈으로 알려져 있습니다. 무릎이 움직이면 슬개골이 이 홈을 따라 위아래로 미끄러집니다.


슬개골 힘줄은 슬개골 아래쪽에서 나와 있으며, 슬개골과 정강이뼈인 경골을 연결합니다.


슬개 고위증에서는 슬개골이 슬개골 홈에서 정상보다 높게 위치합니다. 이 때 홈은 아래쪽보다 훨씬 얕아서 슬개골의 측면에 매우 낮은 벽면만 제공합니다.


그 결과 홈은 슬개골의 측면에 안정성을 줄 수 없게 됩니다.

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Causes&Risks

슬개 고위증은 특발성 질환으로 알려져 있으며, 이는 슬개골이 높아지는 전형적인 원인이 알려져 있지 않음을 의미합니다. 슬개 고위증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 선천적 결함: 대부분의 경우 슬개 고위증은 태어날 때부터 존재하며 배아 발달 중에 발생했을 가능성이 높습니다. 

  • 긴 슬개골 힘줄: 비정상적으로 긴 슬개골 힘줄(52mm 이상)을 가진 사람들은 종종 슬개 고위증으로 고통받습니다. 

  • 무릎 부상: 슬개 고위증은 무릎 부상(일반적으로 슬개골 탈구) 후에 발생할 수 있습니다. 

  • 뇌성마비: 슬개 고위증은 뇌성마비의 일반적인 이상이며, 특히 무릎을 구부린 채 걷는 어린이의 경우 더욱 그렇습니다.

Symptoms
Symptoms

슬개 고위증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 불안정성: 슬개골이 있는 사람들은 걷거나 달릴 때 무릎이 약하거나 불안정성을 느끼는 경우가 많습니다.

  • 재발성 슬개골 탈구: 무릎 탈구는 슬개골 높이가 높은 사람들에게 흔히 발생하는 문제입니다. 어떤 사람들은 슬개골을 슬개골 홈 안팎으로 마음대로 밀어서 탈구시킨 다음 다시 위치를 맞추는 게 가능하기도 합니다.

  • 전방 무릎 통증: 슬개대퇴 통증이라고도 불리는 무릎 앞쪽의 통증은 슬개골 고위증에서 흔히 발생합니다. 특히 경사를 오르락내리락할 때, 쪼그려 앉을 때, 장시간 앉아 있을 때, 계단에 앉을 때 더욱 그렇습니다.

Diagnosis

슬개 고위증을 진단하기 위해 의사는 무릎 검사부터 시작합니다. 의사는 다양한 위치에 있는 무릎을 여러 각도에서 관찰하며 대퇴골과 연결된 슬개골의 위치를 ​​살펴볼 것입니다. 

Non-surgical treatments

슬개 고위증 치료의 목표는 무릎 통증과 불안정성을 줄이고 완전한 무릎 기능을 회복하는 것입니다.

높은 슬개골에 대한 비수술 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 휴식: 상태를 악화시키는 활동을 제한하고 염증이 가라앉도록 휴식하도록 합니다. 

  • 강화 운동: 무릎, 슬개골 및 엉덩이 근육을 강화하면 슬개골 위치를 교정하는 데 도움이 될 수 있으므로 통증이 줄어들고 무릎 안정성이 향상됩니다. 무릎 강화 운동을 참조하세요. 

  • 물리 치료: 도수 치료는 슬개골의 위치를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

  • 슬개골 테이핑: 테이핑 또한 슬개골의 위치를 ​​교정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

  • 얼음주머니: 정기적으로 얼음 찜질을 하면 슬개 고위증의 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음 찜질 섹션을 참조하세요. 

  • 무릎 보호대: 보호대를 착용하면 슬개골이 높아지는 현상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보호대에는 슬개골 윗부분에 슬개골이 위로 올라오는 것을 방지하는 튜브 부분이 있는 것이 이상적입니다. 무릎 보호대 섹션을 참조하세요.

Surgery