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Introduction

Knee Pain

무릎 활액낭염
- 거위발점액낭염

활액낭은 어깨, 팔꿈치, 엉덩이, 무릎, 발뒤꿈치를 포함하여 몸 전체에 위치한 작은 젤리 같은 주머니입니다. 이는 소량의 체액을 함유하고 있으며 뼈와 연조직 사이에 위치하여 마찰을 줄이는 데 도움이 되는 쿠션 역할을 합니다.


거위발점액낭염은 정강이뼈(경골)와 무릎 안쪽 햄스트링 근육의 세 힘줄 사이에 위치한 활액낭의 염증입니다. 활액낭이 자극을 받고 너무 많은 체액을 생성하여 부풀어 올라 무릎의 인접한 부분에 압력을 가할 때 발생합니다.


무릎 관절 약 2~3인치 아래에 있는 무릎 안쪽의 통증은 거위발점액낭염의 일반적인 증상입니다.

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Causes&Risks

활액낭염은 일반적으로 활액낭의 과도한 사용이나 지속적인 마찰과 스트레스의 결과로 발생합니다. 거위발점액낭염은 운동선수, 특히 달리기 선수에게 흔합니다. 무릎 골관절염이 있는 사람도 감염되기 쉽습니다.

거위발점액낭염의 발병에는 다음과 같은 여러 요인이 기여할 수 있습니다.

  • 스트레칭을 게을리하거나, 무리한 언덕 달리기를 하거나, 주행거리를 갑자기 늘리는 등 잘못된 훈련법

  • 팽팽한 햄스트링 근육

  • 비만

  • 8자 걸음이거나 무릎이 굽은 상태

  • 무릎 골관절염

Symptoms
Symptoms

거위발점액낭염의 증상은 다음과 같습니다:

  • 통증이 무릎 안쪽 또는 무릎 관절에서 약 2~3인치 아래인 정강이뼈 중앙에 서서히 발생합니다.

  • 운동이나 계단을 오를 때 통증이 심해집니다.

  • 이 부위를 만졌을 때 부기 및 약해진 피부가 느껴집니다.

Diagnosis

의사는 영향을 받은 무릎을 검사하고 이를 건강한 무릎과 비교할 것입니다. 무릎에 압통이 있는지 확인하고, 통증으로 인해 무릎을 구부릴 수 없는지 여부 및 무릎의 운동 범위도 평가합니다.다음 검사가 사용될 수 있습니다.

  • 엑스레이. 골절이나 기타 뼈 문제가 없는지 확인하기 위해 엑스레이를 지시할 수 있습니다.

  • 기타 영상 검사. 활액낭염의 진단은 일반적으로 신체 검사로 이루어지지만, 다른 연조직 손상을 확인하기 위해 컴퓨터 단층촬영(CT)과 자기공명영상(MRI) 촬영이 필요할 수도 있습니다.

  • 흡인. 감염 가능성이 우려되는 경우 윤활낭에서 흡인(바늘로 체액을 채취)하여 이 검체를 실험실로 보내 분석할 수도 있습니다.

Non-surgical treatments

활액낭에 단순히 염증만 있고 감염되지 않은 경우에는 일반적으로 비수술적 치료가 효과적입니다.

  • RICE(휴식, 얼음찜질, 압박, 거상) 방법 사용 : RICE(Rest, Ice, Compression, Elevataion) 방법은 무릎을 쉬게 하고, 냉찜질하고, 탄력붕대를 감고(압박), 휴식 중에 무릎을 높게 두는 방법입니다. 이는 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

  • 진통제 복용 : 담당 의료 서비스 제공자는 무릎 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 되는 진통제(비스테로이드성 항염증제 또는 NSAID) 복용을 권장할 수 있습니다. NSAID를 복용할 수 없거나 알레르기가 있는 경우 아세트아미노펜을 대안으로 사용할 수 있습니다.

  • 흡인 및 코르티손 주사 : 부기 및 통증이 위의 조치에 반응하지 않으면 의사는 바늘로 활액낭을 빼낸(흡인) 후 코르티코스테로이드(코르티손 주사)를 활액낭에 주사할 수 있습니다. 코르티코스테로이드는 경구로 복용할 수 있는 약물보다 더 강력한 항염증제입니다.

  • 항생제 : 감염성 활액낭염은 초기에 항생제로 치료합니다. 

  • 외과적 배농 : 감염성 활액낭염이 항생제만으로는 개선되지 않는 경우에 필요합니다.

Surgery