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Knee Pain & Healing

膝关节愈合

如果膝关节疼痛,很可能是膝关节软组织或软骨出了问题。由于软组织和软骨的特性不同,它们的愈合方式也不同。

请阅读以下内容,了解更多有关愈合过程中的注意事项以及如何加快康复的信息。

Soft tissue healing

​​软组织愈合

软组织愈合是指体内的活组织替代被破坏的组织。这一过程包括四个阶段:出血、炎症、增殖和重塑。各阶段之间没有明显的界限,因为伤口愈合反应会 "过渡 "到下一个愈合阶段。

软组织愈合的四个阶段

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第一阶段:出血

这是受伤后立即出现的短暂阶段。该阶段持续约 6-8 小时,或在挤压伤后长达 24 小时。

在这一阶段,应注意休息以便止血。

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Cartilage restoration...

软骨修复与康复

软骨修复手术

医生们已经开发出刺激新软骨生长的手术技术。恢复关节软骨可以缓解疼痛,改善功能。最重要的是,它可以延缓或预防关节炎的发生。

软骨修复手术的目的是刺激新软骨生长或在受损部位植入新软骨。

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许多修复关节软骨的手术都是在关节镜下进行的。在关节镜手术中,外科医生会使用关节镜在关节周围做两到三个小的穿刺切口。

有些手术要求外科医生能够更直接地进入患处,需要更长的开放式切口。有时,在进行软骨手术时还需要解决关节中的其他问题,如半月板或韧带撕裂。

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一般来说,关节镜手术比传统的开放式手术恢复更快,痛苦更少。医生会与您讨论各种选择,以确定哪种手术适合您。

最常见的软骨修复手术有

显微骨折

  • 钻孔

  • 磨损关节成形术

  • 基质诱导自体软骨细胞植入术

  • 骨软骨自体移植

  • 骨软骨异体移植

软骨康复

手术后,软骨愈合期间必须保护关节表面。如果手术是在膝关节或踝关节上进行的,您可能无法将体重放在受影响的腿上。术后最初几周内,您需要拄着拐杖活动,根据手术类型和病变位置,拄拐杖时间可能会更长。

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医生可能会开物理治疗处方。这将有助于恢复受影响关节的活动能力。手术后的头几周,您可能会开始接受持续被动运动疗法。持续被动运动治疗仪会在可控的运动范围内不断移动关节。

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随着愈合的进展,治疗的重点将放在加强关节和支撑关节的肌肉上。您可能需要几个月的时间才能安全地恢复运动或其他剧烈活动。

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HeatPulse & Thermosleeve
Thermosleeve

HeatPulse 和 Thermosleeve

如何帮助治疗

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加热 & 按摩

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HeatPulse膝盖按摩仪

缓解僵硬、紧张,改善关节活动范围

​治疗新旧损伤

加速愈合

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降温 & 压缩

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​Thermosleeve冷压缩套

冷却 & 压缩

治疗疼痛、肿胀和炎症

受伤或旧疾复发后72h内

提供缓解

KP&H - Home - Section - Common treatment mistakes
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常见

​错误疗法

直接医疗干预

人们往往忽视了效果显著、风险较小、费用较低的家庭疗法。他们也没有考虑到医疗干预的各种弊端。

忽略家庭疗法

无论您的膝关节状况如何,正确的家庭疗法都能极大地帮助您康复。冷敷、热敷和按摩对治疗膝关节疾病非常有效。

过度依赖止痛药

止痛药似乎很容易解决膝关节疼痛问题。然而,这些药物有各种副作用,从轻微到严重不等,而且伴随长期使用风险会增加。

​不重视康复过程

许多人在接受治疗后急于重返运动。然而,康复是一个漫长而艰难的过程。如果没有适当的康复治疗,很容易再次受伤。

为什么建议使用 HeatPulse 和 Thermosleeve

低成本、高效益、无风险

​便捷的家庭疗法

没有副作用

​专为恢复设计

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听听体验到产品疗效的客户使用感受